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助健容は、ゆっくりとした動作で行う整膚(肌つまみ)を取り入れた体操です。普段使わない筋肉も動かすので血流が促され、自律神経も整い、病気の予防や改善に効果的です。運動型通所サービスで行った成果が、健康雑誌でも取り上げられました。今回は多治見のパワースポット長髙寺様で、和尚様のお説法で心をほぐした後、助健容で身体をほぐします。男女問わず、ご参加していただけます。
#女子旅 #ひとり旅 #親子 #夫婦・恋人
元気な百歳を目指す身体ケア♡
助健容は、ゆっくりとした動作で行う整膚(肌つまみ)を取り入れた体操です。普段使わない筋肉も動かすので血流が促され、自律神経も整い、病気の予防や改善に効果的です。運動型通所サービスで行った成果が、健康雑誌でも取り上げられました。今回は多治見のパワースポット長髙寺様で、和尚様のお説法で心をほぐした後、助健容で身体をほぐします。男女問わず、ご参加していただけます。
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長髙寺様の御朱印をご希望の方は、ご予約時にお申し付け下さい。事前にご用意させていただき、当日のお渡しになります。御朱印料:1,000円
陶芸体験と器を楽しむお食事
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タイルでアート作品作り！
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