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日頃の心身の疲れを癒やしましょう。 自然治癒力を引き出し免疫力アップ！ 心身を心地よく、静かにゆっくりとゆるめていく陰ヨガ。ご自分と静かに向き合いながら、多忙な毎日を送るご自分を労ってあげましょう。 陰ヨガは、リラックスしたい！体を内側から柔らかくしたい！方、肩こり・腰痛対策、呼吸が浅い方、ぐっすり眠りたい！方にもおすすめです。
#女子旅 #ひとり旅 #親子 #夫婦・恋人
巡りを良くして内側から健康に
日頃の心身の疲れを癒やしましょう。 自然治癒力を引き出し免疫力アップ！ 心身を心地よく、静かにゆっくりとゆるめていく陰ヨガ。ご自分と静かに向き合いながら、多忙な毎日を送るご自分を労ってあげましょう。 陰ヨガは、リラックスしたい！体を内側から柔らかくしたい！方、肩こり・腰痛対策、呼吸が浅い方、ぐっすり眠りたい！方にもおすすめです。
#女子旅 #ひとり旅 #親子 #夫婦・恋人
○会場であるヤマカまなびパークの開館状況により、日程が中止・変更となる場合がございますのでご了承ください。 ○妊娠されている方のご参加はご遠慮頂いております。 【持ち物】ヨガマット等の敷物、タオル、ブランケット、飲み物 【服装】動きやすく体温調整が行いやすい服装でお越しください・マスクOKです ※更衣室はございませんが、更衣室としてもお使い頂けるスペースがございます。
陰ヨガ教室はなはな主宰&講師
多治見市の市民講座『VIVAマナビバ』等で陰ヨガ講座・ワークショップを好評開講中。陰ヨガへと誘う声に『癒される！』とお声も(o^―^o)
ちょっとリッチなガラス体験
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